Top > アロマテラピー > カモミールのアロマ効果でで安らいだ気分に
青リンゴを感じさせる、ほのかに甘い優しい香り。くつろぎのある、安らいだ気分になります。
ピーターラビットにも出てくる 花びらが後ろに反り返ってて、とてもかわいいお花。カモミールティとしても有名ですよね。
眺めているだけでも心安らぐハーブですが、オイルも リンゴを感じさせ、ほのかに甘く優しい感じでリラックスに最高です♪
カモミール油は不安、緊張、怒り、恐怖の念を和らげる非常に緩和力の強い精油です。リラクセーションを促し、忍耐心と平和を与え、気苦労をかるくしてくれます。心を鎮静させ、また不眠症にもしぼしば役に立ちます。
また鎮痛作用があり、頭痛、片頭痛、神経痛、歯痛、耳痛にも効果があります。
ハーブのある暮らしが好きです。 育てているハーブの香りを楽しむだけでなく、アロマオイルを使って気分転換しています。 アロマオイルには、リラックス効果、集中力を高める効果、不安な気持ちを静める効果、ダイエット効果などなどいろんな効果が期待できるものがあるんですよ。 エステでアロママッサージなんてのも極上の喜びですね。 アロマセラピーの資格というものもあるそうですが、私の場合は、本などで独学で楽しんでいます。 お肌につけるアロママッサージなどは、直接つけてはいけない製油があるので、要注意。 妊婦さんや、注意しなければいけない体質の方もいるようですが、健康な人がお部屋の香りとしてアロマテラピーを楽しむのには、あまり神経質にならなくてもよいと思います。 アバウトな性格の私が、まったりとアロマオイルを楽しんでいる様子をお伝えしています。 アロマオイルをお使いの際は、説明書をよく読んでお使いくださいね。 このサイトを読まれて生じましたトラブルなどには、責任は負えませんのでどうぞよろしくお願いいたします<(_ _)>