Top > アロマテラピー > ローズマリーで集中力を高める
しみとおるように刺激的で、すがすがしい香り。 記憶力、集中力を高め、頭をスッキリと。
お料理でもおなじみのローズマリーは 頭をすっきりさせてくれるんですよ。集中力が必要なとき、勉強がんばっているとき などなど とても効果的。
お子様の試験対策にいかがですか？^^;
以前テレビで、ローズマリーが部屋置いたときの子供たちの勉強効率は上がるかどうかの実験を見たことがありますが、かなりの効果が出ていました。
精神的な過労、頭脳の不活発全般、無気力に効果があります。ローズマリー油は、心が弱まり、疲労困憊したときに、心をげんきづけ、心を強化する力がとても強いんです。
ハーブのある暮らしが好きです。 育てているハーブの香りを楽しむだけでなく、アロマオイルを使って気分転換しています。 アロマオイルには、リラックス効果、集中力を高める効果、不安な気持ちを静める効果、ダイエット効果などなどいろんな効果が期待できるものがあるんですよ。 エステでアロママッサージなんてのも極上の喜びですね。 アロマセラピーの資格というものもあるそうですが、私の場合は、本などで独学で楽しんでいます。 お肌につけるアロママッサージなどは、直接つけてはいけない製油があるので、要注意。 妊婦さんや、注意しなければいけない体質の方もいるようですが、健康な人がお部屋の香りとしてアロマテラピーを楽しむのには、あまり神経質にならなくてもよいと思います。 アバウトな性格の私が、まったりとアロマオイルを楽しんでいる様子をお伝えしています。 アロマオイルをお使いの際は、説明書をよく読んでお使いくださいね。 このサイトを読まれて生じましたトラブルなどには、責任は負えませんのでどうぞよろしくお願いいたします<(_ _)>